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precio: 60.00€
La psicoterapia y el desarrollo personal te permiten un espacio de autoconocimiento y crecimiento para mejorar tu salud psicoemocional, ser consciente de tus capacidades y herramientas pero también de tus puntos ciegos o debilidades, reforzar tu autoimagen, identidad y autoestima. mejorar tus habilidades sociales, comunicativas y de resolución de problemas y toma de decisiones. También poder abordar procesos de cambio o modificación de conductas o pautas no deseadas, así como superar crisis o procesos
-Trastornos de ansiedad.
- Depresión y trastornos del estado de ánimo.
- Control de impulsos.
- Obsesión y rumiaciones.
- Duelos y pérdidas
- Problemas relacionados con nuestro proyecto vital y/profesional.
- Cambios vitales y actualización.
- Conflictos relacionales y dificultades sociales.
- Desarrollo personal y autoconocimiento.
Abordaremos estos procesos desde una visión eclética que combina diversos enfoques como la psicoterapia cognitivo conductual interactiva, la terapia sistémica, y especialmente la terapia Gestalt.
La Terapia Gestalt desarrolla una perspectiva unificadora del ser humano, integrando a la vez, sus dimensiones sensoriales, afectivas, intelectuales, sociales y espirituales, permitiendo una experiencia global donde la vivencia corporal puede traducirse a palabras y la palabra pueda ser vivida corporalmente.
Favorece un contacto auténtico con los otros y con uno mismo. La Terapia Gestalt no sólo tiene como objetivo simplemente explicar los orígenes de nuestras dificultades sino experimentar y "experienciar" los indicios de las soluciones nuevas: a la búsqueda dolorosa y, generalmente, evitativa del 'saber por qué', ofrece la alternativa del 'sentir cómo', dando paso así a un proceso de movilización que favorece el cambio.
(Del libro: "Una Introducción a la Terapia Gestalt"
Autor: Dr. Manuel Ramos Gascón. Dr. en Psicología - Psicólogo Clínico.)